板框式污泥壓濾機是污泥脫水的重要設備之一，可以通過以下方法降低污泥含水率：

1. 調理劑的選擇：使用污泥調理劑調理后的污泥可以降低污泥中的自由水含量，從而提高污泥的脫水效果。不同的調理劑種類和添加量會對污泥含水率產生不同的影響，需要根據實際情況選擇合適的調理劑。
2. 壓榨壓力的控制：在板框式污泥壓濾機的壓榨過程中，適當的壓榨壓力可以有效地降低污泥的含水率。但是，過高的壓榨壓力可能會導致濾餅過薄，增加過濾時間和成本。
3. 壓榨時間的控制：適當的壓榨時間可以保證濾餅的干燥度和含水率。但是，過長的壓榨時間可能會導致濾布磨損和能源浪費。
4. 濾布的選擇：選擇合適的濾布可以保證過濾效率和濾餅產率，同時降低污泥含水率。例如，選擇孔徑合適的濾布可以過濾掉更小的顆粒物，提高過濾效率和濾餅產率。
5. 優化操作流程：在操作過程中，注意細節和流程的優化可以提高工作效率和降低成本。例如，合理安排入料時間和流量，避免浪費和堵塞；在壓榨過程中，適當調整壓榨時間和壓力可以提高濾餅的干燥度和產率。

綜上所述，通過選擇合適的調理劑、控制壓榨壓力和時間、選擇合適的濾布和優化操作流程等方法，可以有效地降低板框式污泥壓濾機的污泥含水率。